颈椎病怎么治疗，退休老军医：一把粗盐配上它，和头晕手麻说拜拜

颈椎疼痛已经成为现在人们的，不再是中老年人才会出现，越来越多的年轻人加入了它的大部队，由于长期久坐以及持续的低头学习或工作都是导致颈椎受损的重要原因，那么颈椎病都有哪些危害，该怎么进行缓解呢？

颈椎病的分型：

1、颈型：头、颈、 肩疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点。应除外颈部其他疾患 (落枕、肩周炎、风湿性肌纤维组织炎、神经衰弱及其他非椎间盘退行性变所致的肩颈部疼痛)。

2、神经根型：具有较典型的根性症状(麻木、疼痛)，且范围与颈脊神经所支配的区域相一致。

3、椎动脉型：曾有猝倒发作 ，并伴有颈性眩晕。

4、交感神经型：临床表现为头 晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状，x线片有失稳或退变.椎动脉造影阴性。

颈椎病的产生与起因主要来自以下三种情况：

1)不良的睡眠体位。不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整，则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。

2)不当的工作姿势。大量统计材料表明某些工作量不大，强度不高，但处于座位，尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高，包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。

3)不适当的体育锻炼。正常的体育锻炼有助于健康，但超过颈部耐量的活动或运动，如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等，均可加重颈椎的负荷，尤其在缺乏正确指导的情况下。

目前旦邦深痊光光疗仪温和不刺激，促进患处血液的流通，疏通阻塞的淤血，打通血脉。达到活气血、通经络、拔湿寒，止痛消炎的效果。 

你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？如果你有颈肩腰腿疼等骨病问题也可以和我聊聊。目前，腰椎病，颈椎病，肩周炎，关节炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%的患者能得到康复!

我们应该在日常生活中注意，才能减轻疼痛。

1.有效的锻炼

肌肉锻炼不能少，正确的锻炼，能够让肌肉力量变得更强，减少生理曲度，恢复椎体的稳定。

2.调整睡眠

大家一定要注意，平时多休息，避免睡眠时间少，造成肌肉紧张，必须要注意调整姿势，避免长期一个姿势

文章来源：齐鲁壹点